Stéphanie TRISTRAM, sophrologue, énergéticienne, praticienne en massage bien-être à Nantes

Après un parcours de 20 ans en entreprise, principalement dans le domaine bancaire, j’ai choisi de me reconvertir il y a quelques années afin de m’aligner avec mes valeurs et aspirations.

Sensible à la souffrance sous toutes ses formes (dans la vie personnelle, au travail, souffrance du corps ou de l’esprit) et ayant trouvé quelques pistes au cours de mon cheminement personnel pour la dépasser, je voulais aider.

J’avais conscience que le corps était la porte d’entrée de l’équilibre global ; que la connexion à soi, à ses valeurs était d’une importance capitale ; que notre équilibre dépendait de notre positionnement, du regard que nous portions sur la vie. Il me fallait toutefois des outils pour aller plus loin, pour comprendre le fonctionnement global de l’être, comprendre comment les sphères physiques émotionnelles et mentales interagissaient et surtout comment rééquilibrer l’ensemble.

Parallèlement à mon activité professionnelle, j’ai entamé un processus de recherches sur les différentes disciplines d’accompagnement et après des années de réflexion, lectures, explorations, rencontres avec des thérapeutes, préparation personnelle, je me suis lancée.

Je me suis formée progressivement en thérapie énergétique, anatomie et physiologie, aromathérapie, massages bien-être et sophrologie, auprès de l'Institut Cassiopée à Chatou (78).

Je propose aujourd’hui un accompagnement global sur le chemin du mieux-être en vous aidant à traverser des périodes difficiles et ai à cœur de transmettre les outils qui vous permettront par la suite de cheminer en autonomie.

Mon expérience professionnelle, mes activités annexes et mon parcours de vie me permettent aujourd’hui de bien connaître les problématiques liées aux relations humaines, au stress personnel et professionnel, ainsi que les difficultés à trouver sa place. 

Je reçois en cabinet, peux me déplacer à domicile et interviens en entreprise.