Massage Amma assis en entreprise sur Nantes et ses environs

Qu'est-ce que le massage Amma assis ?

Le massage amma assis emprunte sa technique au Shiatsu. Il favorise, en une vingtaine de minutes, une détente profonde du dos, de la nuque, des bras et des mains, grâce à des techniques classiques de pression douce, massage, et balayages sur les zones concerné, ainsi qu’un regain d’énergie par la stimulation de points situés sur les méridiens d’acupuncture. Il se pratique habillé(e), sur une chaise ergonomique grâce à laquelle, en complète suspension, vous pouvez vous laisser aller à la détente en étant isolé(e)de l’activité environnante.

Ce massage est particulièrement adapté à l’entreprise puisqu’il est facile à mettre en œuvre, un espace de 4m2 suffit, et procure de profonds bienfaits en un temps réduit.

Massage amma assis en entreprise à Nantes

Quels sont ses bienfaits ?

Le massage assis contribue à l’amélioration de la qualité de vie au travail et à la prévention des risques psycho-sociaux.

Pour les collaborateurs, il contribue à l’amélioration des troubles musculosquelettiques dus à la posture de travail, à des gestes répétés, ou à une accumulation de stress et permet d’évacuer les tensions. Il procure une profonde détente, un regain d’énergie, un sentiment de bien-être favorisant la motivation et la créativité.

Pour l’entreprise , il est facile à mettre en place, ne nécessite qu’un temps de pause limité pour chaque collaborateur, renforce la cohésion d’équipe et la motivation des collaborateurs, donne une image positive de l’entreprise.

Comment se déoulent les séances ?

Je me déplace avec ma chaise ergonomique, des têtières jetables, de la musique d’ambiance, peux fournir des éléments de planning, vous n’avez qu’un espace dédié à mettre à disposition.

La durée idéale des séances est de 20 minutes par collaborateur mais peut être réduite à 15 minutes si vous avez des contraintes de temps ou de budget, je m’adapte à votre projet.