Stéphanie TRISTRAM (EI)
Sophrologue - Énergéticienne -
Praticienne en massage bien-être
Stéphanie TRISTRAM (EI)
Stephanie Tristram, sophrologie, energétique, massage à Nantes
Sophrologue - Énergéticienne -
Praticienne en massage bien-être

Particuliers - Entreprises - Évènementiel

Séances d'énergétique à Nantes (44300)

Qu'est-ce que l'énergétique ?

Une voie vers l'équilibre

L'énergétique est une approche corporelle globale, qui vise à lever les blocages physiques et émotionnels, se traduisant par des douleurs, de la fatigue, des troubles du métabolisme et permet d’apaiser l’esprit. Ce travail étant effectué, l'énergie vitale circule à nouveau librement dans le corps qui retrouve son potentiel naturel de guérion.  

Soins énergétiques à Nantes

Pourquoi consulter ?

Pour retrouver et entretenir votre bien-être, en complément d'un suivi médical

- En cas de difficulté physique ou psycho-émotionnelle

Fatigue physique et psychique, anxiété, insomnie, troubles digestifs, troubles ORL, problèmes de peau, douleurs, blessures à répétition, blocages émotionnels.

Ces troubles peuvent être liés à une insuffisance ou d’un blocage de la circulation énergétique dans une partie du corps.

- En prévention, à chaque changement de saison

Afin de préparer votre corps et de bien vivre ces changements.

Quels sont mes outils ?

Des techniques héritées de traditions orientales ancestrales et des outils occidentaux plus récents

L'énergétique indo-tibétaine

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Harmonisation des chakras

Le travail en magnétisme, s'effectue à une légère distance du corps physique et agit sur les corps subtils.

Les corps subtils sont des enveloppes énergétiques qui entourent notre corps physique et constituent notre aura. Les chakras sont des portes d'entrée et de sortie de l'énergie vitale.

J'utilise des cristaux (pierres semi-précieuses), des couleurs (cartes) et des sons (voix et bol tibétain) pour lever les blocages et rétablir la libre circulation de l'énergie vitale.

Harmonisation des chakras cristaux à Nantes
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L'énergétique chinoise

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Acupression à Nantes

Stimulation de méridiens et de points d'acupuncture, par acupression.

En médecine traditionnelle chinoise, les points d'acupuncture sont des portes d'entrée et de sortie de l'énergie vitale, qui circule le long des méridiens.

J'utilise l'acupression (ou digitopuncture), c'est à dire une pression manuelle sur ces points, pour lever les blocages, stimuler la circulation énergétique et ainsi rétablir l'équilibre.

La thérapie manuelle

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Harmonisation de la respiration cranio-sacrée
Libération des tensions abdominales

L'harmonisation de la respiration cranio-sacrée consiste à optimiser, par micro-pressions et accompagnement des mouvements naturels, la respiration du crâne et du sacrum afin de les libérer des blocages qui limitent la bonne circulation énergétique.

Je travaille également sur le diaphragme et le ventre (qui est notre deuxième cerveau et le centre de nos émotions), par pression, vibration et modelage pour libérer les tensions psychocorporelles.

Les remèdes naturels

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Conseils en remèdes naturels venant renforcer le travail énergétique effectué en séance.

Conseils en alimentation et en compléments alimentaires naturels : Plantes, bourgeons, oligoéléments, etc.

Conseil en fleurs de Bach : Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui agissent sur la sphère émotionnelle. Elles permettent de nous libérer de nos peurs, doutes et angoisses, de s'affranchir d' états d'esprit négatifs, de retrouver confiance en soi, de faciliter la communication avec les autres et de libérer notre potentiel.  

Aromathérapie : Les huiles essentielles agissent sur la sphère physique, émotionnelle et mentale. 

Déroulement des séances

Chaque séance, qui dure entre 1h et 1h15, se déroule en trois temps :

- Un entretien, qui permet de faire le point sur votre demande, sur vos zones de tensions et/ou sur les évolutions depuis la séance précédente, ainsi que de dresser un bilan énergétique.

- Une pratique énergétique durant laquelle vous êtes allongé(e) habillé(e), sur une table de massage. Durant cette séance, je mobilise les outils adaptés  en fonction du bilan effectué en amont.

- Et un temps de conseil. Durant cette phase, je vous propose des conseils en alimentation, remèdes naturels et hygiène de vie, venant optimiser les bienfaits des séances.

Les séances peuvent se faire à distance selon les mêmes modalités. L'entretien de début de séance a lieu au téléphone ou en appel vidéo (WhatsApp, Skype). Je procède ensuite à la séance, vous conseillant pendant ce temps de vous installer au calme. Je vous rappelle à la fin de la séance pour un debriefing et un temps de conseil.

Nombre de séances

Le nombre et le rythme des séances dépendent du motif de votre consultation, de votre objectif.

Des bienfaits sont souvent ressentis dès la première séance et en général 2 à 3 séances espacées de trois semaines à un mois suffisent pour répondre à un problème ponctuel.

Un travail plus en profondeur sur la reconnexion à soi et sur l'entame d'une transformation personnelle prend davantage de temps et s'envisage en complémentarité avec la sophrologie.

Tarifs

60 €

Séance d'énergétique adultes

En cabinet ou à distance

45 €

Séance d'énergétique enfants et adolescents

En cabinet ou à distance

+10 €

Déplacements à domicile

Cette approche globale sur le corps et l’esprit vise à favoriser votre potentiel naturel d’autorégulation afin d’atteindre un meilleur équilibre.

Energétique à Nantes

Mon approche ne se substitue pas à un traitement médical, elle est complémentaire.

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