Stéphanie TRISTRAM (EI)
Sophrologue RNCP - Énergéticienne -
Praticienne en massage bien-être
Stéphanie TRISTRAM (EI)
Stephanie Tristram, sophrologie, energétique, massage à Nantes
Sophrologue RNCP - Énergéticienne -
Praticienne en massage bien-être

Particuliers - Entreprises - Évènementiel

Stéphanie TRISTRAM, sophrologue, énergéticienne, massages bien-être à Nantes

Si vous souffrez de stress, de manque d’énergie, si vous traversez une période difficile, je vous accompagne pour retrouver équilibre et sérénité

Thérapie énergétique massages bien-être coaching bien-être à Nantes

Le bien-être résulte d’un équilibre entre corps, esprit et environnement.

Il arrive que cet équilibre soit perturbé et que nous vivions des périodes de fatigue, de stress, d'anxiété, se manifestant par des douleurs physiques, des insomnies, des troubles digestifs, une instabilité émotionnelle, avec l’impression de subir notre quotidien, de ne pas trouver notre place, de perdre confiance.

Le travail en énergétique sur la circulation de l'énergie vitale permet de soulager ces troubles et favorise le processus naturel d’autorégulation du corps afin de retrouver un équilibre. 

En sophrologie, les techniques de respirationrelaxation et de visualisation permettent de se reconnecter au corps, à soi, d'aller chercher les ressources insoupçonnées dont nous disposons naturellement. Elles ont pour effets une réduction de l'anxiété, une augmentation de la confiance en soi, favorisant le changement, la conduite de projets, la réalisation de soi, en bâtissant sur les ressources mobilisées en séance.

En complément, je vous propose des massages bien-être, des conseils en hygiène de vie et en remèdes naturels.

Stéphanie Tristram énergéticienne

Chaque personne étant unique, vous trouverez ci-dessous plusieurs portes d’entrée pour votre accompagnement :

Sophrologie à Nantes

La sophrologie

Pour un accompagnement sur quelques mois, en réponse à une difficulté installée ou si vous souhaitez amorcer un changement, conduire un projet.

Soins énergétiques à Nantes

Les séances d'énergétique

Pour un rééquilibrage énergétique, en réponse à une difficulté rencontrée ou à titre préventif.

Massage assis à Nantes

Les massages bien-être

Pour une pause de détente et de ressourcement, en complément d'un accompagnement ou indépendamment.

Bien-être en entreprise Nantes

Le bien-être en entreprise

Pour intégrer le bien-être dans un plan de prévention des risques psycho-sociaux et améliorer la qualité de vie au travail de vos collaborateurs.

Mon approche ne se substitue pas à un traitement médical, elle est complémentaire.

Témoignages

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Axelle Fougeray

Publié le 16 Septembre 2024

Stéphanie est une excellente professionnelle qui prend le temps de questionner et d'écouter avec beaucoup de bienveillance et toujours de bons conseils. Ses soins sont très qualitatifs, je ne peux que vous conseiller de prendre rdv Merci Stéphanie.

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Réponse de Stéphanie Tristram

Bonjour Axelle, je vous remercie de votre témoignage et de votre confiance. Je suis ravie de pouvoir vous accompagner et vous souhaite une belle réalisation dans vos projets.

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Danielle Dautais-Jouani

Publié le 14 Août 2024

Grâce à deux séances "énergétiques" de Stéphanie Tristam, j'ai vécu deux belles parenthèses de bien-être très constructives et ressourçantes. C'est une personne qui n'est pas avare de son temps, de son écoute, de ses connaissances, de ses conseils... Elle aime sa profession et aime la partager. Je l'apprécie totalement en tant qu'énergéticienne et bientôt en tant que sophrologue, ... à suivre. La confiance est totale et au rendez-vous.

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Réponse de Stéphanie Tristram

Je vous remercie beaucoup Danielle de votre partage et de votre confiance. Je suis ravie de pouvoir vous accompagner. Vous faites aussi beaucoup en ayant enclenché la démarche de prendre soin de vous.

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GKPOLAK

Publié le 13 Août 2024

J'ai fait la connaissance de Stéphanie par le biais d'ateliers bien-être se déroulant au travail. L'expérience m'avait convaincu mais c'est par la recommandation d'un collègue de travail qui est allé la voir pour un soin énergétique que je me suis lancé. Et je n'ai pas été déçu. Stéphanie est une personne à l'écoute, bienveillante et qui maîtrise son domaine. Je suis ressorti de la séance détendu, vidé des énergies négatives accumulées qui me pourrissaient l'existence depuis trop longtemps et l'organisme rechargé. Si vous avez des doutes, une certaine appréhension, dépassez tout ça, l'expérience vaut vraiment la peine d'être vécue et ce pour votre plus grand bien.

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Réponse de Stéphanie Tristram

Je vous remercie de votre témoignage Grégory. C’est un vrai plaisir de pouvoir vous accompagner, au travail comme sur le plan personnel. Les fleurs de Bach conseillées vont prendre le relai de la séance, je vous souhaite le meilleur pour la suite.

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Christophe Kersaho

Publié le 02 Août 2024

Un moment de lâcher prise avec Stéphanie à l'écoute et qui s'adapte aux besoins. Un beau moment.

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Réponse de Stéphanie Tristram

Merci beaucoup de votre avis Christophe, cela a été un plaisir de vous recevoir.

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Marie Delaire

Publié le 13 Février 2024

Un moment plus que parfait avec Stéphanie, douceur , attentive et très à l'écoute pour être dans le moment présent, un pur instant de détente , merci infiniment!

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Réponse de Stéphanie Tristram

Merci beaucoup pour votre retour Marie. Je suis ravie que votre carte cadeau vous ait donné satisfaction. À bientôt pour la prochaine séance

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Sara Gangloff

Publié le 08 Février 2024

Nous avons eu la chance de travailler avec Stéphanie lors d'un atelier bien-être pour commencer notre journée d'équipe. Et Stéphanie s'est montrée extrêmement attentive à nos besoins pour la préparation et lors de l'atelier. Sophrologie, do-in et méditation, chaque activité a été animée avec professionnalisme et bienveillance. Son expérience et sa gentillesse ont vraiment contribué à créer un environnement propice à la détente et à la relaxation, ce qui a permis à chacun d'entre nous de bénéficier pleinement de ce moment. Encore merci pour cette expérience enrichissante !

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Réponse de Stéphanie Tristram

Je vous remercie beaucoup pour votre témoignage et pour votre accueil Sara. Partager cet atelier avec votre équipe sympathique et réceptive a été un vrai plaisir. Je vous souhaite une belle continuation dans vos projets.

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Stephanie FERREIRA

Publié le 18 Janvier 2024

J'ai passé un moment de détente grâce à Stéphanie. 1 heure de déconnexion. Une fois la séance terminée, Stéphanie m'a conseillé des fleurs de bachs pour m'aider à gérer mon stress. Bref, expérience réussie ! Je recommande.

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Réponse de Stéphanie Tristram

Merci beaucoup pour votre retour Stéphanie, je suis ravie d'avoir pu vous aider.

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Adeline BREHERET-DONOU

Publié le 18 Janvier 2024

J'ai eu la chance de collaborer avec Stephanie lors d'un événement clients dans mon agence. Elle proposait des massages assis à tous les participants et ils en sont ressortis vraiment ravis tant par sa douceur, sa bienveillance, sa gentillesse et par sa prestation de très grandes qualité. Je la recommande vivement dans les prestations entreprise pour apporter du bien-être aux collaborateurs et dans la culture d'entreprise.

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Réponse de Stéphanie Tristram

Un grand merci pour votre retour Adeline. Collaborer avec vous a été un vrai plaisir. Continuons à œuvrer pour l’amélioration de la qualité de vie au travail

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Marie Laure Delaunay

Publié le 14 Décembre 2023

Excellent. Vraiment beaucoup d'écoute et de compréhension. Une personne très agréable. Depuis que j'ai consultée je note un réel changement dans ma vie de tout les jours.

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Réponse de Stéphanie Tristram

Merci beaucoup pour votre témoignage Marie-Laure. Je suis très heureuse pour vous.

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Solène LF

Publié le 04 Juillet 2023

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Stéphanie pour travailler mon rapport avec mon travail et me préparer à accoucher. Stéphanie est une personne très douce et professionnelle. Elle prend toujours le temps en début de séance de faire un état des lieux avant de proposer des exercices. Stéphanie s’assure toujours du bien être au cours de la séance et s’adapte si besoin. J’ai à ma disposition différents outils afin de soulager mes appréhensions et de prendre du recul sur certaines situations. Je recommande Stéphanie les yeux fermés.

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Emma Bac

Publié le 09 Janvier 2023

Séances de sophrologie en individuel, qui m'ont permis de prendre conscience de points bloquants pour un projet personnel. Belle détente et remontée de l'énergie et de la confiance en soi.

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Jeanpierre Pegorer

Publié le 30 Août 2022

Merci beaucoup Stéphanie pour ce massage qui m'a apporté une énergie et une sérénité étonnantes

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